20 Alimentos Para Quem Quer Viver Mais de 100 Anos

1. Nozes
2. Limões
3. Brócolis
4. Feijões (Nunca os enlatados).
5. Chocolate amargo.
6. Tomates (Nunca os enlatados).
7. Salmão (Nunca criados em viveiros).
8. Abacates
9. Alhos
10. Berries (Mirtilhos, grandberries...)
11. Espinafre
12. Azeite de Oliva
13. Iogurte
14. Ovos
15. Frutas secas
16. Óleo de coco
17. Quinoa Real
18. Cúrcuma ( Anti inflamatório e combate o Alzheimer e o Parkinson ).
19. Maça ( A velha maçã da escritora Ellen G. White!)
20. Couve ( O velho DETOX de Pablo Spíndolla).

Se você tem condições de comprar Geleia Real, ela contém praticamente tudo isso aí!

Mas você precisa sentir que o estômago está cheio, então use os mais fáceis e complemente com um pouco de geleia real. 

Quase todas as casa de produtos naturais ofertam a geleia real.

Isso tudo aí parece difícil, certo? 

Não se enerve, isso aí é só para quem quer viver mais de 100 anos!